Nasze zajęcia

Mocna, stabilizacyjna joga budująca siłę, mobilność i oddech. Praktyka dla każdego poziomu.

Rozciąganie, mobilność i praca z zakresem ruchu. Zajęcia dla osób chcących czuć się lekko i miękko w ciele.

Precyzyjna praca nad centrum, stabilizacją i siłą głęboką. Idealne dla kręgosłupa i postawy.

Energetyczne zajęcia przy drążku inspirowane baletem i pilatesem. Poprawiają siłę, estetykę ruchu i koordynację.

Techniczne tango argentyńskie oparte na świadomości ciała, precyzji i muzykalności. Zajęcia dla początkujących i zaawansowanych.

Unikalne połączenie techniki tanga i pracy przy drążku. Zajęcia wspierające balans, postawę i elegancję ruchu.

Spotkania, na których ćwiczysz kroki, technikę i płynność tańca we własnym tempie. Prowadzone i wspierane przez instruktora.

Osobiste zajęcia dopasowane do Twojego ciała, tempa i celów. Najszybsza droga do postępu w tańcu i pracy z ciałem.