Tango Barre
Tango Barre to zajęcia stworzone dla osób, które chcą wzmocnić ciało, poprawić balans i pracować nad elegancją ruchu.
Łączymy technikę tanga z pracą przy drążku, mobilnością i stabilizacją — tak, aby każdy ruch był lekki, świadomy i precyzyjny.
To idealne zajęcia zarówno dla tancerzy, jak i dla osób, które chcą rozwijać swoje ciało bez tańca w parze.
Pracujemy solo — dzięki temu możesz w pełni skupić się na sobie, swojej postawie i technice.
Jak wyglądają zajęcia.
Zajęcia prowadzone są w spokojnym, technicznym tempie.
Instruktor pokazuje ruchy, tłumaczy mechanikę ciała i pomaga znaleźć właściwe ustawienia.
Pracujemy nad:
Łączymy technikę tanga z pracą przy drążku, mobilnością i stabilizacją — tak, aby każdy ruch był lekki, świadomy i precyzyjny.
To idealne zajęcia zarówno dla tancerzy, jak i dla osób, które chcą rozwijać swoje ciało bez tańca w parze.
Pracujemy solo — dzięki temu możesz w pełni skupić się na sobie, swojej postawie i technice.
Jak wyglądają zajęcia.
Zajęcia prowadzone są w spokojnym, technicznym tempie.
Instruktor pokazuje ruchy, tłumaczy mechanikę ciała i pomaga znaleźć właściwe ustawienia.
Pracujemy nad:
- linią i estetyką nóg
- stabilizacją centrum (core)
- balansem i kontrolą ciężaru
- pionem i świadomością osi
- mobilnością bioder i kręgosłupa
- elegancją i płynnością ruchu
- precyzją kroków i ozdobników
- muzykalnością
